Salut bébé,

Je sais que cette semaine a été difficile. Nous avons disparu à travers tant de troubles en tant que nation qui affecte sérieusement notre santé mentale. Je sais que maintenant plus que jamais, maintenir un état d’esprit positif est le seul moyen de passer la semaine.

Je voulais partager un petit conseil que je fais lorsque je me sens anxieux ou que j'ai juste besoin d'un peu de motivation pour surmonter quelque chose de difficile. Je change le fond d'écran de mon téléphone en un mantra. J'ai ci-dessous certains de mes favoris que vous pouvez sauvegarder et utiliser par vous-même !

J'espère que cela améliorera votre état d'esprit et offrira un sentiment de paix ! Tu as ce bébé.

Bisous bisous,

Samii Ryan