*insérer le bâillement ici*

Nous comprenons, vous avez le cas classique des « Lundis ». Eh bien, heureusement pour vous, l'article de blog d'aujourd'hui portera sur la motivation et l'encouragement. Je me retrouve parfois dans des ornières d'anxiété et de mauvaises pensées, mais ce qui a toujours aidé à changer mon état d'esprit de négatif à positif, c'est de changer mes pensées.

Chaque soir, avant de me coucher, j'écris 3 choses pour lesquelles je suis reconnaissant et qui sont présentes dans ma vie et sur la page suivante, j'écris 3 choses pour lesquelles je suis reconnaissant qui sont dans le futur dans lequel je me manifeste et qui arriveront dans ma vie. Je crois sincèrement que lorsque vous changez vos pensées négatives en gratitude, cela peut vous aider à changer votre journée. Se procurer un journal pour écrire vos pensées peut être extrêmement utile pour vous.

Quelques mots à répéter.

• Je peux tout faire.
• Je suis digne du succès et du bonheur.
• Je suis fort.
• Je suis capable.
• Je suis gentil.
• Je donne.
• Je suis en bonne santé.
• Je suis plein d'espoir.
• Je suis reconnaissant pour la vie.

Voici quelques citations positives et encourageantes que nous souhaitions partager avec vous aujourd’hui.

Comment restez-vous motivé tout au long de la semaine ? Y a-t-il de nouveaux podcasts que vous aimez écouter et que vous pouvez nous recommander ? Des nouveaux livres ? Faites-nous savoir dans la section commentaire ci-dessous! ⤵️

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